患上脂肪肝以后不吃药能治好吗
现在生活节奏越来越快,导致很多人回到家都比较晚,由于工作比较劳累不想做饭,所以越来越多的人都选择了去饭店吃饭,不仅能吃的舒服吃的好,而且更能节省不少时间.这样的做法虽然无可厚非,但是长久下去难免会造成一些身体的危害,因为饭店里的饭菜油水比较多,就很容易造成身体的发胖,同时也就很容易形成脂肪肝.那么患上脂肪肝以后不吃药能治好吗?
一般来说如果患者现在脂肪肝还处在轻度的阶段,对于脂肪肝不吃药能治好吗这个问题来说,回答是肯定的,可以不用吃药只要通过锻炼身体就可以治疗好.比如每天适当的慢跑,饮食上要控制油脂的摄入,不吃油炸食品,少吃脂肪量高的食物.每天多吃点新鲜的蔬菜和水果,饮食以清淡为主.那么经过几个月的锻炼身体和饮食调节后脂肪肝就可以很快的治疗好.
如果是中重度脂肪肝的患者,那么在脂肪肝不吃药能治好吗这个问题上就要注意了,要根据医生的建议合理的服用一些药物.在服用药物的同时,就要合理的安排一些适合自身的运动锻炼.比如慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动,以消耗体内热量,控制体重增长.同时也要更加注意饮食上的安排,坚决的不吃油腻高脂肪的食物,每次吃饭不要吃的太饱,新鲜蔬菜水果也要常吃,不吃零食,尤其是睡觉前不要吃东西.
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