面对脂肪肝你该怎么办
面对脂肪肝你该怎么办?
要找到病因,才能有的放矢,进行饮食调控.如大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.
然后,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高生素、低糖、低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)
接着,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.
后,药物辅助治疗,西药常选用保护肝、去脂药物及抗氧化剂等.
分析,脂肪肝是需要早发现早治疗的,这个时候治疗一般都不留后遗症.对于有征兆的,我们要及时发现及时治疗.对于已经是脂肪肝的患者,也要对治疗充满信心.
