脂肪肝患者如何调节饮食
脂肪肝如果不加以控制，脂肪肝将成为危害人类的一大疾病，严重影响着人们的正常生活，而对于脂肪肝患者而言可以通过日常调节饮食来缓解病情，那么，脂肪肝患者如何调节饮食呢？为此，我们郑州肝病医院的陈将为大家进行详细讲解这个问题。
脂肪肝患者如何调节饮食？
1、针对不同的病因制定不同的调养原则，如果是由于肥胖、高血脂症或者是糖尿病所致的脂肪肝，调理的原则主要是适当的增加食欲，改善胃肠功能，科学合理的增加营养，应该给予高蛋白、高生素饮食。
2、调整饮食习惯和生活方式，养成良好的生活习惯，脂肪肝患者早餐一定要吃、坚持清淡的饮食原则，适当的进行户外运动，不要喝酒，保证充足的睡眠。
3、脂肪肝患者适量的补充一些生素和微量元素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充营养，另外，适当的吃一些瘦肉、动物的肝脏、蛋等。
4、不要过分的摄入糖类食物，单糖和双糖的摄入，脂肪肝的患者应该摄入低糖的食品。
5、脂肪肝患者要保证足量的优质蛋白质的摄入，优质蛋白质中含必需氨基酸，而氨基酸有抗脂肪肝的作用。
6、蛋白质、脂肪和糖类为食物中的能量来源、这要根据脂肪肝患者的年龄、性别、体重而定。
