脂肪肝有哪些需要注意的地方
脂肪肝有哪些需要注意的地方？郑州肝病医院肝病表示，脂肪肝又称肝内脂肪变性，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，是一种常见的弥漫性肝病，是指各种原因引起的肝内脂肪堆积，如早期诊断、及时治疗能控制脂肪肝的进一步发展，使肝内沉积的脂肪消退，反之，分患者可发展为脂肪性肝炎，甚至脂肪性肝硬化。
脂肪肝有哪些需要注意的地方
肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，是脂肪肝的三大常见病因，因此，首先脂肪肝应注意控制原发病：肥胖性脂肪肝，要严格控制热量摄入，并逐步减肥使体重降至标准体重范围，以便把肝内脂肪的氧化消耗;大量饮酒的酒精性脂肪肝，应无条件坚决戒酒;糖尿病性脂肪肝，应积极控制血糖，控制饮食，在医生的指导下正确服用降糖药物，使血糖控制在理想水平。
脂肪肝要注意三大营养素的合理搭配，并兼顾适当的药膳食疗，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。脂肪肝患者平时饮食注意清淡，注意生素的摄入，多吃新鲜蔬菜、瓜果和富含纤素的食物，同时限制热量的摄入，以七分饱为宜，不吃零食，睡前不加餐。
因为过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此脂肪肝患者应尽量避免。
郑州肝病医院肝病表示，脂肪肝大都是因为脂肪堆积而引起的，因此患者朋友除了进行治疗、日常饮食需要注意以外，也要加强锻炼，积极减肥，是可以消耗多余脂肪，可以使内沉渍的脂肪逐渐减少的。
