患有脂肪肝日常生活中需要注意什么
脂肪肝伴随着生活水平的不断提高，生活压力的增大，种种不健康的生活方式和不科学的饮食习惯，呈现出越来越多的状态，这让脂肪肝的发病率近几年在我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么患有脂肪肝要注意什么呢？郑州肝病医院医生向患者提出以下几点建议：
1、患者应尽量避免各种药物：受伤的肝脏功能减弱，此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药)，或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质，都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而，医生表示，一旦脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高，就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但绝不能擅自加大药量。
2、脂肪肝患者应少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。
3、脂肪肝患者应基本不能再喝酒：虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但医生表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应该基本禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程
4、脂肪肝患者应多摄入蛋白质：补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的比较好来源是三文鱼等肥鱼和虾
5、脂肪肝患者应多运动：运动对多数脂肪肝患者是有好处的，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者来说，是有良好的促进作用的，不过并不是大多的脂肪肝患者都适宜参加体育运动。比如那些因妊娠、营养不良、毒物、药物等原因导致的脂肪肝患者，是不宜运动的。
温馨提示：以上就是关于脂肪肝患者日常生活中需要注意什么的相关介绍，如果还有什么问题需要进一步咨询的，欢迎点击在线医生或者拨打就诊热线，脂肪肝患者切记盲目用药，要去正规医院进行相关检查，了解发病原因，对症治疗，在日常生活中搭配合理的饮食，养成良好的生活习惯，才能早日康复。
