转氨酶高的人如何选择饮食
转氨酶高的人如何选择饮食？郑州安亭，张女士，33岁，电话咨询肝病：我在体检时被检查出转氨酶偏高，我不知道应该怎么办，我在饮食上应该如何选择呢？我应该多吃什么食物对于降低转氨酶有好处？
针对这一问题，郑州好的肝病医院的陈德永为大家讲解：转氨酶高的人如何选择饮食？
1、新鲜的蔬菜（小青菜、芹菜、白菜、萝卜、黄瓜、西红柿等）和瓜果（梨、苹果、山楂、橘子、橙子、香蕉等）。
2、多吃杂粮、粗粮等。相关阅读:吃什么药可以降低转氨酶
3、适当吃高蛋白质食物，如鱼肉、瘦猪肉、肌肉、鸡蛋、豆制品、虾等。
4、多吃海带、富含生素的食物、含生素、微量元素的药品、保健品等。
