郑州肝病医院报道:熬夜或影响基因 危害健康
郑州肝病医院报道:熬夜或影响基因 危害健康
人员找来22名二十多岁的健康志愿者,为他们在实验室中营造28小时为的生活环境.这样一来,这些志愿者入睡时间比正常人晚四小时,每天一口气能睡上12小时.
人员抽取志愿者的血样分析后发现,志愿者体内能展现出生理节律的基因数量只有平常的六分之一. 德克-扬·戴克在科学院学报的中写道:"6%的基因具有生理节律,这意味着它们在中的某一特定时间更加活跃."
英每日邮报20日引述戴克的话报道,人体内大约有2.4万个基因,而这项表明,有超过1400个基因容易受到睡眠方式改变的影响.
现有显示,熬夜或经常倒时差造成的不规律睡眠习惯可能会引发严重健康问题,增加人罹患乳腺癌、心脏病、糖尿病、抑郁、肥胖和中风的风险.
