郑州肝病医院指出秋季进补易伤肝

 

 

    郑州肝病医院指出，在酷热的夏季，由于喝冰冻饮料、吃冷饮，人体脾胃功能已经减弱，肝脏也承受着一定负担。到了秋季，如果突然大量进补，会骤然加重脾胃、肝脏负担，特别是现在的年轻人工作非常紧张，活动量又少，如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油腻食物，很容易使脂肪堆积在肝脏里，诱发肝病。

 

 

    现在秋天一到，不少人开始大鱼大肉地进补，肝病病人进补过量反而加重脾胃、肝脏负担。因此，无论是肝病患者还是正常人，秋季进补要非常小心。

 

 

    秋令气燥，肝病患者在饮食上应注意养阴润燥。古人在重阳节经常食用的重阳糕是一种滋阴性食品，正如一首唐诗中所写的“中秋方过近重阳，又见花糕各处忙。面夹双层多枣栗，当筵题句做刘郎”。肝病患者应根据秋季气候特点，适当选用一些生素含量丰富又有滋阴作用的食物如水果、蔬菜，搭配好主食与副食，还应少量多餐，以防止加重消化功能紊乱。