2013年庆节吃什么有助于肝脏排毒

 

 

    郑州肝病医院的介绍说，肝脏是人体大的代谢解毒器官，而现代生活中，由于人们种种不良的生活饮食习惯，肝脏存在越来越多的健康隐患，不仅导致肝功能的异常，还影响到机体其他器官的正常功能。因此，肝脏排毒吃什么好已成为人们迫切需要面对的问题。

 

 

    对此，郑州肝病医院的指出，肝脏中所堆积的毒素大多是由于食用不健康的食物所造成的，要想排出这些毒素，我们可通过合理的饮食，将这些毒素“吃”出去：

 

 

    1、胡萝卜

 

 

    发现，胡萝卜是的排汞食物，这是由于在胡萝卜中含有大量的果胶，它可以与汞相结合，此外，它还能降低血液中汞离子的浓度，并且让其加速排出体外。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

 

 

    2、无花果

 

 

    无花果中含有大量的有机酸以及多种酶，多吃可以的保肝解毒，清热润肠，并且还非常有利于消化。

 

 

    3、黄瓜

 

 

    黄瓜是日常餐桌上常见的一种食物，但也许很多人都不知道，黄瓜中所含有的黄瓜酸具有很好的排毒功效。黄瓜还具有很好的利尿作用，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。不但如此，在黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质，能够的帮助肺、胃、肝排毒。

 

 

    同时，郑州肝病医院的指出，肝脏排毒时尽量少用一些中西药物，以免给盖章排毒的同时增加了肝脏的负担，从而导致病情发展恶化。若您还有其他肝病的疑问，可以点击在线咨询或是拨打健康：17079454112，肝病会与您互动解答。