郑州肝病为您介绍夏天适合喝什么汤
炎炎夏日，该喝什么汤好? 相信很多人都很苦恼。郑州肝病的为您介绍几种适合夏天喝的汤，让您的夏天更健康。
在夏季要注意喝汤尤其还要吃掉主料。餐前连汤带料一并吃掉，可以补充人体必需的营养，对“苦夏”人群极为有利。 适合夏天的汤
1、冬瓜汤：平平常常的冬瓜，消暑解热效果非常好。
2、草菇汤：草菇性寒味甘，含生素C和蛋白质，营养价值非常高。
3、紫菜汤：不要小看紫菜这种平常不过的食品，它具有的消暑热、清心火的功效却是令人刮目相看的。紫菜汤还可以调节身体的酸碱，是夏天清补佳品。
4、西红柿汤：西红柿中各种生素含量高，酸甜爽口，是餐桌上开胃之菜。
5、苋菜汤：苋菜有红和绿两种，含有丰富的赖氨酸和矿物质，同时还是补血佳品。更重要的是，苋菜有抗菌止痢和消炎止血作用，很适合预防和治疗夏季急性肠炎疾病
