郑州肝病医院表示高血压成头号健康杀手

    郑州肝病医院表示高血压成头号健康杀手。日前，第十一次营养科学大会有消息传出，中18岁以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。与此同时，内某大城市卫生在“高血压日”公布，全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6％，平均每4名成年人有一个是高血压患者，高血压已成为威胁市民健康的重大疾病。

    对此，表示，高血压是引起中风、心脏病、肾病亡的大危险因素，摄入钠盐过量正是导致血压升高的“帮凶”，在日常饮食中，“少盐多醋”才是健康好习惯，而苹果醋等醋饮品是比较好替代品。

    高血压成头号健康杀手

    5月18日是“高血压日”，卫生统计发现，高血压已经成为市民健康的头号杀手，不仅中老年人会患，小孩、年轻人中高血压的患者越来越多。

    危险的是，高血压在各大城市呈高发态势，但是，却没有引起患者足够的重视。 吴伟表示，高血压实际上与市民不重视预防与科学饮食密切相关。根据调查，大分市民有高盐饮食习惯，人均每日盐摄入量在9克左右，远高于中居民膳食指南推荐的每人每日小于6克的盐摄入量。

    防高血压 建议多“吃醋”

    大量临床经验证实，除遗传因素外，熬夜、膳食不、精神压力过大等不健康生活因素是导致高血压的罪魁祸首，每日的饮食与疾病密切相关。认为，预防高血压直接的方法，除了“少盐”，还有“多醋”。