郑州肝病医院表示理性消费长假 勿让假期变抑郁
郑州肝病医院表示理性消费长假 勿让假期变抑郁。频繁的聚会、不规律的作息时间、疯狂的购物……过度商业化的庆祝方式让“白领”吃不消。“节日抑郁症”，这次八天长假，身边多少人“中了招”？
郑州白领徐晓曼表示，难得放个长假，她与很多上班族一样，早早开始期待。聚会约了好几拨，平时想玩没有时间去的地方计划了好几个。还没放假她已经把八天假期计划的满满当当。“才第四天，我感觉到非常不适了！”徐小曼有些痛苦的说，取消了剩下几天的计划，她提前进入了调整阶段。
“放假比上班还累。”徐小曼说，连着两个晚上的娱乐生活导致她钟混乱，头疼、失眠，哪都不舒服。与三五好友相约一起火锅烧烤本是惬意的事情，谁知肠胃却提前“造反”。小曼告诉记者，接连不断的聚会并没有得到想象中的放松和快乐，相反她觉得非常“空虚”、“压抑”，自己也不知道怎么办。
据了解，“节日抑郁症”已成为上班族中较为普遍的现象。这是一种病态的社会现象，直接影响着人们的身体健康、心理健康，并在较长的一段时间内造成持续影响。
对此，表示，“节日抑郁症”主要表现在经历长假后人们的体力、脑力、精力直线下降，对周围的事物缺乏兴趣，情绪低落，思迟缓，生活被动……这些症状随着假期的长短和上班族自身的假期安排的不同有不同程度的持续性。不及时调整会对生活造成困扰。
