甜食是影响近视眼的重要原因之一

    甜食是影响近视眼的重要原因之一，郑州肝病医院新闻资讯近视眼是青少年常见的眼屈光不正类型，特别是课业繁重的学生们，原因大都是和用眼不当和不良的读写姿势有关。饮食也与近视的发病有一定关系，近的表示，常吃甜食也可能是引起近视眼的原因。

 

    验光配镜提醒大家，甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量进食糖类，会引起生素B1在体内消耗过多，而生素B1一旦缺乏，会导致神经系统病变，成为近视眼的原因之一。

 

    所以，特别是青少年，在饮食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物，应遍尝酸甜苦辣咸五味；如果吃蔬菜、水果较少，则可适当补充一些生素B1片剂。希望能引起大家这方面的认识，了解产生近视眼的原因，共同预防近视眼。