郑州脂肪肝暴涨至20.8%,

 

    脂肪肝需及时干预 以防演变肝硬化

 

    随着现代人饮食结构不合理和饮酒增多、运动缺乏、熬夜等不良生活习惯的滋生，脂肪肝持续上升，我发达地区脂肪肝在20年间已从10%骤然提升至30%,并且脂肪肝患者三高（高血脂、高血压以及高血糖）患病率高于常人，在2005年一项针对普通郑州市民的调查中，3175位郑州市民中脂肪肝高达20.82%.

 

    在临床诊断时一般认为，如果肝脏脂肪含量超过肝脏湿重的5%,即为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝一般无临床症状，易被忽视。有的仅有疲乏感，对患者身体以及工作、生活影响不。因此很多病人认为只要在日常生活中稍加注意，不需要治疗脂肪肝可以自愈。

 

    事实上，这是一种非常错误的观点。轻度脂肪肝的诊断标准是根据肝内脂肪含量占肝湿重的比例而定的。虽然脂肪含量的高低与肝脏损伤程度有正相关的关系，但无法直接反映肝损情况。也是说，轻度脂肪肝并不意味着轻度肝损伤。在某些情况下，表面的轻度脂肪肝无法排除肝脏纤化风险，其背后有可能隐藏着不同程度的肝脏损害。

 

    对此，郑州药大学龙华医院张玮提醒：“不会能因为轻度脂肪肝没有症状掉以轻心。因为如果不及时干预，脂肪肝会加重，25-30%的患者经过20-40年的演变会变成肝硬化患者，将严重影响生存服务。另外，脂肪肝是代谢综合征中的一员，脂肪代谢紊乱日久，会造成糖代谢、嘌呤代谢的紊乱，导致合并高脂血症、高尿酸血症，糖尿病、心脑血管疾病的风险也日益增加。同时脂肪肝又是可逆的，改变一下生活方式，管住您的嘴，迈开您的腿，必要时在医生指导下配合药物治疗，将起到事半功倍的效果。”

 

    提及脂肪肝指南中也建议，根据疾病活动度和病程、药物效用和价格，合理选用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素（宾）、甘草酸制剂、双环醇、生素E等物，疗程通常需要6-12个月以上。

 

    水果餐减肥不可取 当心引发脂肪肝

 

    很多人认为全吃素不会得脂肪肝，其实是非常不合理。其一，会因摄入蛋白质不足而影响身体健康；其二、脂肪代谢过程必须有胆固醇的参与，基本吃素不利于脂肪代谢。认为只要少食油腻不会患脂肪肝同样是误区。

 

    肝脏具有多种功能，包括脂类的合成、运转、利用。不仅动脂肪和油能转化为三酰甘油，而且蛋白质和淀粉在肝脏内通过生化反应，同样也可以转化为脂肪，尤其是这些营养物质过剩，超过代谢需要，会变成脂肪贮存起来，形成脂肪肝。同时喝酒也是引发脂肪肝的诱因之一，饮酒者即使只吃素食也很容易患上酒精性脂肪肝。

 

    健康饮食不主张全素。结构合理重要。常见的单纯性脂肪肝常常以肥胖为根基，过食肥甘厚味是病之本，缺乏运动则是由头。

 

    脂肪肝病人的饮食要偏清淡，但不是要吃全素，必须适量吃一些荤菜，可以选择低脂低油的，重要的是饮食结构一定要合理。酒精性脂肪肝则与酗酒相关致使肝失疏泄，戒酒则是主要的。

 

    “一起行动，摆脱脂肪肝”

 

    为了呼吁社会各界正确认识脂肪肝、科学治疗脂肪肝， 在“一起行动，摆脱脂肪肝”项目启动会上，郑州市健康促进协会副会长李光耀先生、张玮以及赛诺菲中健康药业总经理贾思德与来自媒体、医生、白领人士的抗脂肪肝先锋们共同签署了一起行动，摆脱脂肪肝倡议书，呼吁社会各界：一起行动，健康生活，合理用药，摆脱脂肪肝。

 

    郑州市健康促进协会副会长李光耀表示，脂肪肝的不断攀升，成为一种都市常见病，主要还是由不健康生活方式所导致。正值爱肝日之际，我们号召医务工作者、健康促进工作者、媒体工作者，作为率先实践健康生活方式并传递爱肝、护科普信息的重要群体，身体力行远离脂肪肝、摆脱脂肪肝的健康自我管理方法，为公众提升认知，真正做到健康生活、合理用药，科学规范治疗脂肪肝树立榜样和信心。

 

    “一起行动，摆脱脂肪肝”项目得到了多方的大力支持。作为项目的医药健康企业支持方，赛诺菲中健康药业总经理贾思德表示：“作为一家的多元化医药健康企业， 赛诺菲一直致力于提升公众对脂肪肝的认识，以及为脂肪肝患者提供治疗方案。这次，我们非常荣幸支持郑州市健康促进协会开展脂肪肝防治的公益活动，使更多人正确认识和治疗脂肪肝，避免更严重的肝脏损害。同时，我也兴和各位分享，作为批准的OTC类护肝药，易善复计划今年在药店渠道全面上市。在过去的50多年里，易善复的安全性和性获得广大医生和患者的认可，我们也希望通过中更广泛的药店渠道，为患者提供更便捷的择药途径。”