昼夜温差大 健康养生
昼夜温差大 健康养生，郑州肝病医院刘美丽说：春回大地，万物复苏，生机勃勃，自然界阳气开始升发，一片欣欣向荣的景象，但是由于春天处于寒温交替之际，气候变化无常，忽寒忽暖，或阳光明媚，和风送暖，或阴雨连绵，寒气袭人。面对着乍寒乍暖，温差悬殊的春季气候，人们应该如何注意自身的养生保健呢？在众多的滋补养生品中，海参一枝独秀--成为消费者。
昼夜温差大 春季养生重在“防”
养生自古以来讲究“治未病”,强调无病防病。春季昼夜温差大，人们更需要合理的养生来增强力，来预防各类疾病。
春季该如何进行滋补养生呢？营养从科学角度解释，春季万物生发，人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺 ,损伤脾胃，所以要多吃一些味甘性平的食物。讲究阴阳调和之道，从医学角度也表示，“春季养生，应该以养肝为主，而饮食应该少吃酸性食物。”在众多的滋补养生品中，海参属于温补食材，是春季养生食补的食材之一，养生功效十分显着。
海参养生受青睐 助力健康好生活
在关于海参是否能预防各类疾病这一问题上，小编采访了宫品海参院相关：“海参是一种营养丰富的食品。产于我山东沿海及辽宁沿海的刺参中富含多种氨基酸、矿质元素及刺参酸性粘多糖、海参皂甙、胶原蛋白等活性物质，具有的滋补价值，因此受到养生人士的青睐。海参的作用机理是从根本上提高人体能力和抗病能力，从而提高人体素质，达到预防疾病的效果，同时由于分营养成分的自有特性，还对分疾病起到辅助治果，因此说海参是一种天然的海洋保健食品。”
食用海参后，抵抗力增加，基本很少感冒，而春季昼夜温差大，是流感的高发季节，这也是海参受到消费者青睐的原因所在之一。
