乙肝小三阳注意事项有哪些

　　乙肝小三阳注意事项有哪些？郑州肝病治疗陈说：乙肝小三阳患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取基本。在日常生活中还要遵循"三注意"和"四禁忌"。

 

　　一、乙肝小三阳患者的生活“三注意”

 

　　1、生活要规律："三分治七分养"，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

 

　　2、要保持心情舒畅：肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

 

　　3、不要过于劳累：肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。小三阳等乙肝携带者要注意避免过度劳累，定期复查肝功能。

 

　　二、乙肝小三阳患者的饮食"四禁忌”

 

　　1、忌烟酒、辛辣：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝和修复。因此肝病患者必须戒烟。

 

　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝，使肝坏。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

 

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

 

　　2、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

 

　　3、忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

 

　　4、忌乱用补品：膳食是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破，会影响健康。

 

　　现在，我人民的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大分肝炎病人的需要。不需要去可以增加补品了。

 

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