夏季小三阳怎样护肝
夏季小三阳怎样护肝？郑州肝病医院肝病表示，夏季的到来，也预示着一些疾病正在滋生，乙肝也到了发作的高峰期，若不及时的注意，乙肝患者很容易病情发作的，那么，夏季小三阳怎样护肝呢？下面由来为我们详细介绍。
夏季小三阳怎样护肝
一、切勿饮酒
夏天天气比较热，男士患者比较喜欢饮酒，特别是啤酒，感觉啤酒的酒精度比较低，没有什么，其实，喝酒增加了患者的肝脏负担，即使是少量的也不行，这也是肝病发作的重要愿意之一。
二、保证各种营养
夏季的时候，人容易产生疲劳的感觉，疲劳的人不想吃饭，其实这样做是不对的，对身体是不好的，特别是患者，一定要注意，夏季多吃含蛋白和生素比较多物质，补充人体的缺乏的物质，另外，要保证水分的充足，平时多喝一点淡盐水，不要吃那些含脂肪比较多的食物，油炸，辛辣的食物也会增加患者的病情。
三、保持足够多的睡眠
由于天气比较热，夏天容易造成患者的失眠，不充足的睡眠一样会增加肝脏的负担，因此，患者夏季不应该熬夜，即使其他的季节也不行，一定要保证充足的睡眠，让肝脏有更多的休息时间，减轻肝脏的负担。
