乙肝大三阳保健常识

　　乙肝大三阳保健常识。郑州肝病肝病指出首先要了解什么是乙肝大三阳，大三阳有什么危害？如何保健及怎样治疗等问题。
　　

　　一、注意卫生。夏天气温高、湿度大，细菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝脏本已有一定程序的损伤，各种病原微则乘虚而入，可能引起感冒或感染各类疾病等，可能会使本来静止或趋向恢复的乙肝再度活动和恶化，造成肝功能损伤等，所以卫生方面要特别注意。
　　

　　二、不要贪凉，避免着凉。由于天气热，很多乙肝大三阳患者夏天一直开着空调，这样很容易受凉或者拉肚子、感冒，甚至感冒很重发烧。
　　

　　三、合理饮食。高温会使人没有胃口，所以夏天乙肝患者饮食宜清淡爽口，合理搭配食用，忌食过多油腻，少吃甜食、辛辣食品，适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。特别注意的是应远离啤酒。
　　

　　四、体育锻炼：适当参加运动项目，比如太极，钓鱼，散步等等。
　　

　　五、乐观的心态：积极乐观的心情对于肝病的恢复也是有益的。
　　

　　六、多饮水。夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝大三阳患者要多饮水，好每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水。

　　
　　我们在保健为辅的同事，要积极的治疗肝病，不要让乙肝实现乙肝三曲的过程。提醒患者，乙肝治疗一定要选择的肝病医院！