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肝炎患者可多吃鱼类牛奶

     肝炎患者需要注意自己的生活饮食习惯,不要吃烧烤腌制等垃圾食品,饮食生活尽量以清淡为主,患上了肝炎要及时去医院治疗,多多休息和补充各方面的营养,争取早日恢复健康。如果不幸患上了肝炎,应该积极治疗、适当休息和补充营养,这样也有可能在较短时间内恢复健康。那么,肝炎患者应该吃什么食物,才能很好地补充身体所需的营养呢?

 
    肝炎患者应该多吃的五种食物
 
    牛奶
 
    含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
 
    鱼类
 
    其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。
 
    蜂蜜和蜂乳
 
    主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。
 
    鸡蛋
 
    蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。
 
    蘑菇
 
    含有丰富的氨基酸和生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
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