眼睛疲劳和肝脏有关系吗?

　　眼睛疲劳和肝脏有关系吗？随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干，发涩。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。那么眼睛疲劳和肝脏有关系吗？下面郑州肝病来为大家详细解答。

 

　　眼睛疲劳和肝脏有关系吗？黄帝内经的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的"血"，指的是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。"肝藏血"，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且"肝开窍于目"。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。另外，久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏造成损害。这种情况下，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也不奇怪了。由此可见，眼睛疲劳和肝脏关系重大。推荐阅读乙肝病毒是怎样复制的?

 

　　眼睛疲劳和肝脏有关系吗？郑州肝病指出，久视以及，为'电脑一族'的眼睛健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中，适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含生素的食物；在里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。当然，并不是说，一出现眼不适，得补血。屈光不正、角膜炎、白内障等眼疾病都会造成不同程度的眼干涩、视物模糊、流泪等症状，因此不能轻易地自诊为血虚。当出现难以缓解的不适感时，要及早去医院确诊。

 

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