酒精肝吃了有好处的几种食物

    酒精对人体的危害还是比较大的,在年前应该有很多人都免不了多喝了两杯,提示,小心这两杯,小心酒精肝.生活中如果患有酒精我们该怎么办好呢?酒精肝患者除了必需的药物治疗外,哪些食物可以帮助其治疗呢,下面郑州肝病医院为你分析,酒精肝吃了有好处的几种食物.

 

 

 

    1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂.

 

 

    2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、生素E等,具有降低血清胆固醇的作用

 

 

    3、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇.

 

 

    4、大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量.

 

 

    5、牛奶因含有较多的钙质,可减少人体内胆固醇的吸收.选用去脂牛奶或酸奶.

 

 

    6、洋葱不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化.

 

 

    7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱,起到降脂作用.

 

 

    8、含生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物.每天食用新鲜蔬菜500克.

 

 

    每个人有不同的身体条件,不同的营养需求,适量的补充是很重要的,想知道适合你自己的营养分析吗?点击咨询,在线为你分析.